ダイエット通信

ネイチャーメイド コエンザイムQ10は、コエンザイムQ10(1粒に30mg配合)を配合した栄養補助食品。
コエンザイムQ10はビタミンQと呼ばれ、エネルギー生産に必要な成分です。
通常、体内での産生、食事からの補給によって維持されていますが、40歳前後から急速に減少します。

コエンザイムQ10の1日の目安量は30-60mgとされており、食品で30mg補給するためには、イワシ(中くらいの大きさ)6匹分、牛肉970gの摂取が必要です。

50ソフトカプセル。
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